胸ニキビ治したいけ治す方法が分からない女性ブログ

胸ニキビを治す方法

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大人ニキビの原因

なぜ、30代にもなってニキビなんてできてしまったのかしら、と悩んでいる人が増えているようです。以前は、吹き出物と呼んでいましたが、言葉のイメージの悪さから、今は大人ニキビと呼ばれています。大人ニキビの原因は、生活習慣の乱れや蓄積されたストレスによってホルモンバランスがくずれてしまうことにあります。一方、思春期ニキビは、成長期特有のホルモンバランスの乱れによるものです。大人ニキビも思春期ニキビも、ホルモンのバランスが大きく影響していることは同じですが、原因が異なるので、ケアも異なることになります。さらに大きく異なる点は、肌の状態です。20代30代と年齢を重ねるほど、残念ながら、肌の代謝は悪くなっていきます。10代のころとはまったくちがいます。およそ28日サイクルで皮膚細胞は生まれ変わるといわれていますが、睡眠不足で疲れがとれない日がつづいたり、仕事や人間関係でのつまづきを感じていたりすると、そのサイクルは長くなります。どんどん代謝がにぶっていくということです。また、季節問わず冷暖房のきいた室内にいる生活では、思いのほか肌は乾燥し、皮膚がちぢんで毛穴が広がります。ニキビケアのために清潔にしなければと洗顔しすぎて、かえって肌のうるおいはなくなり、落ちるべき古い角質が毛穴につまってしまいます。それが大人ニキビや胸ニキビとなるのです。ライフスタイルの見なおしとともに、年齢相応の、自分の肌質にあったスキンケアを心がけましょう。